Skrevet av: Ihrén Abrahamsson
Dr Lipton forteller i et intervju fra 2011 om et studie som ble gjort med menn med prostatakreft. De fikk ikke medisin, men endret livsstilen sin. De begynte å spise bedre, håndtere stress bedre og meditere. Det de fant var at utrykket for over 500 gener hadde forandret seg under studien. Forandret livsstil forandrer altså hvordan gener kommer til utrykk.
Dette område heter epigenitikk. Epi" betyr ovenfor og epigenitikk betyr "ovenfor genitikken". I mange år har vi trodd at det er genene som kontrollerer oss. At de "aktiverer" eller "stenger av" forskjellige utrykk, men nå vet vi takk være denne forskning at det ikke stemmer. Den nye forståelsen innebærer en aktiv og deltagende rolle fra oss selv for da kan vi også regulere våre egne gener.
Med denne viktige kunnskapen går vi mennesker fra å ha levd som offer for våre egne gener til å bli kraftfulle med skapere - hvor vi kan regulere våre egne gener.
Det paradokset er at så lenge vi tror at vi er et offer kommer vi å søke hjelp - vi er jo offer på grunn av våre gener. Dr Lipton mener isteden at det har med:
Vi justerer rett å slett våre gener etter hvordan vi tolker verden vår. Og hver eneste gen i kroppen din kan modifiseres og skape cirka 30 000 ulike variasjoner og da begynner vi å skjønne hvilke muligheter vi har til forandring.
Vår tolkning av verden, det vil si: alt vi tror på og vår innstilling til dette er det som gjør at enkelte gener kommer til utrykk. Gjennom at du forandrer livsstilen din, blir mer aktiv og deltagende i livet ditt hvor du tar ansvar for deg selv forandrer du dette utrykk. Du går fra en offerrolle til å bli en kraftfull med skaper, og hvor fantastisk er vel ikke det?
Dr Lipton forteller i et intervju fra 2011 om et studie som ble gjort med menn med prostatakreft. De fikk ikke medisin, men endret livsstilen sin. De begynte å spise bedre, håndtere stress bedre og meditere. Det de fant var at utrykket for over 500 gener hadde forandret seg under studien. Forandret livsstil forandrer altså hvordan gener kommer til utrykk.
Dette område heter epigenitikk. Epi" betyr ovenfor og epigenitikk betyr "ovenfor genitikken". I mange år har vi trodd at det er genene som kontrollerer oss. At de "aktiverer" eller "stenger av" forskjellige utrykk, men nå vet vi takk være denne forskning at det ikke stemmer. Den nye forståelsen innebærer en aktiv og deltagende rolle fra oss selv for da kan vi også regulere våre egne gener.
Med denne viktige kunnskapen går vi mennesker fra å ha levd som offer for våre egne gener til å bli kraftfulle med skapere - hvor vi kan regulere våre egne gener.
Det paradokset er at så lenge vi tror at vi er et offer kommer vi å søke hjelp - vi er jo offer på grunn av våre gener. Dr Lipton mener isteden at det har med:
- hvordan vi tolker verden og
- hvordan vi responderer til dette gjør at vi forandrer vår genetiske kode.
Vi justerer rett å slett våre gener etter hvordan vi tolker verden vår. Og hver eneste gen i kroppen din kan modifiseres og skape cirka 30 000 ulike variasjoner og da begynner vi å skjønne hvilke muligheter vi har til forandring.
Vår tolkning av verden, det vil si: alt vi tror på og vår innstilling til dette er det som gjør at enkelte gener kommer til utrykk. Gjennom at du forandrer livsstilen din, blir mer aktiv og deltagende i livet ditt hvor du tar ansvar for deg selv forandrer du dette utrykk. Du går fra en offerrolle til å bli en kraftfull med skaper, og hvor fantastisk er vel ikke det?